Coaching in der Natur lässt uns auf- und durchatmen. Während die Gedanken mit der Bewegung in Fluss kommen, schöpfen wir neue Kraft. Sie schafft Raum für Inspiration und schenkt uns Ruhe, Stille und Erholung.

Beim Gehen in der Natur öffnen sich Dein Blick und Geist, die Atmung wird tiefer und ruhiger. Du findest Ruhe und zu Dir selbst, kannst Belastendes leichter loslassen. Neue Möglichkeiten eröffnen sich, Du wechselst die Perspektive und erhältst so Klarheit und Antwort.

Das Zusammenspiel von Coaching & Waldbaden in der Natur hilft uns dabei, frei zu denken und Abstand zum Alltag und zu belastenden Themen zu gewinnen. Festgefahrenes Denken kommt in Fluss, wir entwickeln leichter neue Sichtweisen und Lösungen. Die gleichmässige Bewegung schärft unsere Wahrnehmung für die gegenwärtige Befindlichkeit und schafft einen leichteren Zugang zu unseren Emotionen.

So vielseitig der Mensch ist, so unerschöpflich sind die Themen, die ihn beschäftigen. Deshalb biete ich Einzel-Coaching in der Natur an. Als Dipl. Coach CAS, Job Coach, zert. Kursleiter für Waldbaden und Mentor Tandem 50 plus begleite und unterstütze ich Dich mit Coaching in der Natur in beruflichen und privaten Entwicklungs- und Veränderungsprozessen:

• Krisen und Konflikte lösen (z.B.  vor oder nach einem Burnout)
• Veränderungen meistern (z.B. Neuorientierung)
• Leben bewusst gestalten (z.B. Selbst-Bewusst-Sein und Motivation)
• persönliche Entwicklung  fördern (z.B. Reflexion, Resilienz, Perspektivenwechsel)

Ich freue mich darauf, mich mit Dir auf Deinen Weg zu machen.